Wie kann ich Cellulite zu Hause loswerden?
Wie kann ich Cellulite zu Hause loswerden? Wahrscheinlich haben Sie einen Grund, wenn Sie diese Frage stellen. Im Winter ist Cellulite natürlich weniger bemerkbar, aber diejenigen, die es haben, vergessen es nie. Besonders nach den Weihnachtsferien, die zwar vorbei sind, aber unseren Figuren trotz der ausladenden Tage keine Schlankheit hinzugefügt haben, reiben viele ihre «Hosen» ab und überlegen, wie sie mit Cellulite wirtschaftlich, aber effektiv umgehen können.Aus Sicht von Ärzten ist Cellulite ein stagnierendes Phänomen im subkutanen Fettgewebe. Fettgewebe besteht aus Hunderten von Milliarden Zellen, die Fette in sich ansammeln. Diese Zellen, die Adipozyten genannt werden, können ihre Größe um das Zehnfache erhöhen. Wenn sie zunehmen, bilden sie schwer zu entfernende Fettablagerungen, die sich zusätzlich auch zwischen den Faserfasern eingeklemmt haben. In diesen Bereichen ist der Blutabfluss schwierig, da die Gefäße komprimiert sind. Das subkutane Gewebe schwillt etwas an und die Haut wird holprig und uneben - das ist der Effekt der Orangenschale, dh Cellulite. Sie haben mehrere Stadien der Bildung und ihre Bildung ist mit der hormonellen Umstrukturierung des weiblichen Körpers verbunden. Bei Männern ist Cellulite extrem selten.Um Cellulite zu Hause loszuwerden, müssen Sie die folgenden Regeln befolgen:- Wenden Sie die Reinigung des Körpers an, passen Sie die Ernährung an. Es wird nicht empfohlen, eine strenge Diät einzulegen, da der Körper dieses Phänomen als Bedrohung akzeptiert und in einen wirtschaftlichen Arbeitsmodus übergeht, dh er beginnt, Fette über den Vorrat zu legen, wodurch Sie die Cellulite weiter erhöhen. Alles muss mit Bedacht und allmählich erledigt werden. Wählen Sie einfach die richtige Ernährung aus.- Wählen Sie Kosmetika gegen Cellulite. Eine gute Wirkung erzielen kosmetische Cellulite-Wraps. Das Wesen einer Anti-Cellulite-Packung ist es, einen Treibhauseffekt oder einen Saunaeffekt zu erzeugen. Für diese Zwecke werden Ton, Honig, Algen, ätherische Öle, Kaffee verwendet. Und natürlich sind die fertigen Kosmetika bekannter Marken speziell für die Lösung dieses Problems geeignet.- Massage. Massage, um Cellulite zu Hause loszuwerden, sollte jeden Tag durchgeführt werden, auch mit kosmetischen Anti-Cellulite-Mitteln. Sie können die Hüften oder das Gesäß selbst mit einem Massagegerät massieren.- Körperliche BelastungDie einfachsten Übungen zur Bekämpfung von Cellulite sind Laufen, Laufen, Skifahren, Eislaufen, Schwimmen. Dies sind die kostengünstigsten Sportarten, zum Beispiel erfordert das Gehen nicht einmal eine spezielle Ausrüstung. Eine gute Wirkung wird durch Wassergymnastik erzielt: eine Kombination aus körperlicher Anstrengung und Wasserbeständigkeit. Das Ergebnis ist erstaunlich, Sie werden nicht nur Cellulite loswerden, sondern auch die Muskeln von Körper und Herz stärken. Verpassen Sie nicht den Moment, Ski fahren, während es schön schneit, gutes Skifahren. Im Sommer kann dies nur in Skigebieten gefunden werden.Nun, wenn es für Sie immer noch schwierig ist, auf eine Rutsche oder in den Wald zu gehen, um zu reiten, dann machen wir es zu Hause. Wir wählen Übungen für Problemzonen: Gesäß, Oberschenkel, Bauch, - Cellulite basiert genau dort. Ich wurde von meinem Job gefeuert, so fand ich die Website 1xbet.io , die mir erlaubt, mehr Geld zu verdienen, als ich dort bekam .